VLCD’s bevatten maximaal 800 kilocalorieën per dag en bestaan uit dagelijkse voeding volledig vervangende producten (repen, soepen en shakes) om ervoor te zorgen dat aan alle essentiële voedingsbehoeften wordt voldaan. Hoewel studies hebben aangetoond dat VLCD’s kunnen leiden tot snel gewichtsverlies bij jongeren, zijn er zeer weinig gegevens bekend over algemene bijwerkingen (zoals hoofdpijn, vermoeidheid, spierkrampen, obstipatie) en de aanvaardbaarheid van VLCD’s bij jongeren. Er zijn ook beperkte gegevens bekend over de impact van VLCD’s op de groei, de cardiale gezondheid en het psychologisch welzijn van jongeren. Als gevolg daarvan is men over het algemeen tot nu toe terughoudendheid is geweest om VLCD’s in deze leeftijdsgroep te adviseren.
Het onderzoek
In een in Australië uitgevoerd onderzoek is gekeken naar de aanvaardbaarheid van verschillende diëten door jongeren met obesitas. In totaal ging het om een studie waarin 141 jongeren tussen de 13 en 17 jaar met obesitas en minimaal één aan obesitas gerelateerde complicatie (bijvoorbeeld hypertensie of insuline-resistentie) gedurende 52 weken zijn gevolgd. Alle deelnemers gebruikten de eerste 4 weken van de studie een VLCD om het gewichtsverlies op gang te brengen. Het dieet leverde 800 kcal per dag. De deelnemers hadden minimaal wekelijks contact met een diëtist ter ondersteuning. Het gewicht werd geregistreerd bij aanvang en in de 4e week van de studie en bijwerkingen werden nagevraagd op dag 3 of 4 en na 1, 2, 3 en 4 weken. De jongeren vulden ook een enquête in over hoe acceptabel ze de VLCD vonden, inclusief wat ze het meest prettig en het minst prettig vonden.
Gemiddeld 5,5 kilo gewichtsverlies
In totaal 134 van de 141 deelnemers voltooiden het VLCD, ondanks dat bijwerkingen zeer vaak voorkwamen. Het gemiddelde gewichtsverlies was 5,5 kg. Bijna alle jongeren (95%) ondervonden ten minste één bijwerking tijdens het VLCD en de meesten (70%) ondervonden ten minste drie bijwerkingen. Honger, vermoeidheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, dunne ontlasting, obstipatie, misselijkheid en gebrek aan concentratie werden het meest genoemd als bijwerkingen.
Redelijk makkelijk te volgen
De jongeren beoordeelden de interventie met een 61 op een schaal van 100 voor “gemakkelijk te volgen” (gemakkelijk = 100, moeilijk = 0) en met een 53 op een schaal van 100 voor “leuk om te volgen” (leuk = 100, niet leuk = 0 punten). Afvallen (34% van de deelnemers) en de strikte structuur van het dieet (28% van de deelnemers) waren de meest geliefde aspecten van het dieet bij de jongeren. Het beperkende karakter (45% van de deelnemers) en de smaak van de producten (20% van de deelnemers) werden het minst gewaardeerd.
Conclusie
De onderzoekers concluderen dat het begeleid volgen van een VLCD op korte termijn veilig kan worden geïmplementeerd en, ondanks bijwerkingen, acceptabel is voor veel jongeren met matige tot ernstige obesitas.
Bron: Medical Xpress
