Hoeveel groente eet uw kind per dag? Hoe lang beweegt uw kind per dag? Hoe lang zit uw kind achter een beeldscherm per dag? Dit zijn drie vragen uit het leefstijlsignaleringsinstrument “Features of Lifestyle in Young Kids”: FLY-Kids. Arts-onderzoeker Anne Krijger van het Erasmus MC Sophia in Rotterdam ontwikkelde en evalueerde FLY-Kids en promoveerde op 8 september op dit onderzoek. FLY-Kids is een lijst met 10 vragen die ouders invullen voor hun reguliere bezoek aan de Jeugdgezondheidszorg (JGZ). Krijger: ‘Hiermee kan de JGZ-professional eenvoudig en snel de leefstijl van kinderen tussen 1 en 3 jaar in kaart brengen en signaleren wat goed gaat, en beter kan.’
Uit het onderzoek van Krijger blijkt dat ouders bij het invullen van FLY-Kids gemiddeld 3 ongunstige leefstijlgewoonten scoren voor hun kind. Krijger: ‘Meestal gaat het om ongezonde drankjes met suiker, van limonade tot cola. Maar ook ongezonde snacks en veel schermtijd scoren hoog.’ Slechts 3 procent van de jonge kinderen scoort op alle 10 de vragen gunstig.
De vragenlijst is in het leven geroepen omdat de gevolgen van een ongezonde leefstijl, zoals overgewicht, in Nederland een steeds groter probleem worden. Inmiddels heeft 1 op de 8 kinderen in Nederland overgewicht. Krijger: ‘Zij hebben ook een verhoogde kans op overgewicht op volwassenleeftijd. En daardoor een hoger risico op onder andere diabetes, verhoogde bloeddruk en een te hoog cholesterol.’
Naast voeding keek Krijger ook naar andere leefstijlfactoren die ongunstig kunnen zijn voor het jonge kind. ‘Veel schermtijd bijvoorbeeld. Dat kan leiden tot bijziendheid op jonge leeftijd. Maar ook slaapgewoontes: genoeg slaap is ook belangrijk voor een gezond gewicht.’
Het lijkt eenvoudig: je kind gezond opvoeden, maar niets is minder waar weet Krijger. ‘Ik merk dat ouders hier hulp bij kunnen gebruiken. Hoeveel koekjes of snoepjes mag een kind van 1 jaar hebben? Of ideeën als: appelsap is gemaakt van appels, dat kan geen kwaad. Vaak realiseren ouders zich niet dat er veel suiker in een kleine hoeveel sap zit.’ FLY-Kids moet volgens Krijger ook zorgen voor die bewustwording bij ouders van jonge kinderen. ‘De antwoorden van ouders kan de JGZ-professional gebruiken als aanknopingspunt in het gesprek en richting geven aan de adviezen en tips om ouders te helpen. Bij ongeveer 95 procent van alle kinderen gaan ouders naar het consultatiebureau, dus zo hebben we een groot bereik.’
FLY-Kids is een initiatief van Platform Gezonde Voeding 0-4 jaar in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De Vereniging van Nederlandse Fabrikanten van Kinder- en Dieetvoedingsmiddelen (VNFKD) maakt deel uit van dit platform, samen met onder meer AJN Jeugdartsen Nederland, de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde, de Nederlandse Vereniging van Diëtisten, het Voedingscentrum en JOGG (Gezonde Jeugd Gezonde Toekomst). FLY-Kids is na een testperiode bruikbaar bevonden door ouders en de JGZ en wordt de komende tijd verder geïmplementeerd.
Bron: Erasmus MC
